Anche se non voglio essere critico, spesso inconsciamente mi concentro sulle debolezze e gli errori degli altri.
Quanto più ho sviluppato l'abitudine di notare la parte migliore e mantengo lo sguardo su questa negli altri e nelle situazioni, tanto più il mio senso di benessere aumenterà.
Quando io penso continuamente: 'Lui/Lei è sbagliato', sto creando una barriera che mi impedisce di raggiungere la mia stessa bontà.
Per iscriversi alla Rajayoga Newsletter mensile e ricevere informazione su corsi di meditazione, eventi, ricette vegetariane e tanto altro, clicca qui:
http://www.rajayoganewsletter.com/newsletter.htm