Insegnare al proprio cuore ad essere felice è uno dei doni più grandi che possiamo farci per vivere una vita lunga e serena.
Custodire la propria pace significa imparare l'arte del rispetto interiore: non affaticare la mente rincorrendo i pensieri sugli altri o i rimpianti del passato quando non serve.
Lasciare andare le preoccupazioni non è una rinuncia, ma una medicina dolce che restituisce leggerezza all'anima.
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