Meditare si impara
Ci sono giorni in cui lo stesso pensiero torna dieci volte e la sera arriva con l'attenzione già finita.
La mente fa questo di mestiere, e a scuola nessuno ci insegna come si guida.
Sabato 26 e domenica 27 settembre a Milano c'è un corso gratuito di meditazione Raja Yoga, in via Melchiorre Gioia 67: sabato dalle 16.00 alle 18.00, domenica dalle 10.00 alle 12.30.
Conduce Steina Magnusdottir.
Il corso prosegue a ottobre e a novembre.
Prenota qui: bologna@rajayoganewsletter.com
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