Ricette vegetariane

DOLCI SENZA UOVA DELLA BRAHMA KUMARIS

Home Articoli Ricette vegetariane DOLCI SENZA UOVA DELLA BRAHMA KUMARIS
Ricette vegetariane


Dolce al cioccolato vegan dolc’Angelo


250 gr cocco grattugiato
100 gr abbondanti di farina
75 gr di cacao amaro
200 gr di zucchero
1 presa di sale
125 ml olio di semi
500 ml latte di soia
uvetta
noci o mandorle
1 cucchiano di lievito per dolci
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 stecca di cioccolato bianco in alternativa zucchero a velo

Mescolare il cocco grattugiato, la farina , il cacao, lo zucchero e la presa di sale.
Aggiungere l’olio di semi e il latte di soia frullato con l’uvetta e le noci o le mandorle, infine mescolare bene con il lievito e il bicarbonato. Cuocere in forno caldo a 180° per circa 40 minuti.
Appena sfornato il dolce spargerlo con le scagliette di cioccolato bianco, aspettare 5 minuti e spandere con la forchetta per formare un manto omogeneo. In alternativa al cioccolato bianco ricoprire il dolce con zucchero a velo.


Dolcetti vegan alla frutta secca

200 gr. Albicocche secche
300 gr. Datteri
100 gr. Mandorle pelate

Tostare leggermente le mandorle e tritatele.
Togliere il seme dai datteri e scaldarli leggermente in forno insieme alle albicocche, questo per renderle più soffici.
Tritare i datteri e le albicocche e unirli alle mandorle impastando bene, formare un rotolo di 3 cm e metterlo in frigo, dopo un’ora tagliatelo a fette dallo spessore di circa 2 cm.


Dolcetti al cioccolato bianco

200 gr cioccolato bianco
150 gr cocco grattugiato e disidratato
200 gr mandorle tritate
100 gr anacardi o nocciole o un mix tritato
200 gr canditi tritati finemente

Sciogliere il cioccolato a bagnomaria e aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene. Stendere l’impasto su una teglia e poi tagliare il dolcetto in quadrati di 4 cm per 4 oppure nella forma preferita.


Torta vegan al cocco - Marco

330 gr di farina
100 gr di cocco grattugiato
200 gr di zucchero
1 presa di sale
125 ml di olio di semi
1 pizzico di cannella in polvere
¾ di bustina di lievito per dolci
Latte di soia quanto basta
1 stecca di cioccolato fondente

Mescolare la farina, il cocco, lo zucchero, il sale, la cannella e aggiungere l’olio ed il latte fino a formare l’impasto cremoso, classico del ciambelline, aggiungere il lievito setacciato e infornare a 180° per 40 minuti.
Tagliare a scaglie una stecca di cioccolato fondente per poi ricoprire il dolce una volta sfornato, re-infornare per 2 minuti a forno spento e aspettare 2 minuti.
Con una forchetta spargere il cioccolato uniformemente sulla superficie e servire dopo un paio d’ore quando il manto di cioccolato è freddo e croccante.
 

Se vuoi ricevere mensilmente la Rajayoga Newsletter con ricette vegetariane, lezioni di meditazione e tanto altro, clicca qui:

http://www.rajayoganewsletter.com/newsletter.htm

Richiedi informazioni