È impossibile arrabbiarsi e sorridere simultaneamente; queste due energie non possono coesistere nel tuo cuore.
La rabbia è spesso una forma di controllo mascherata; può essere utile accettare che gli altri abbiano il "diritto" di comportarsi come vogliono e non come noi vorremmo.
Riprendi il tuo potere: scegli di sorridere e lascia che gli altri siano liberi di imparare dai propri errori.
"Quando ti arrabbi, stai dicendo all'altro: 'Non hai il diritto di essere così'. Ma la vera pace arriva quando dici: 'Hai il diritto di essere ciò che sei, e io ho il diritto di rimanere sereno'."
Per iscriversi alla Rajayoga Newsletter mensile e ricevere informazione su corsi di meditazione, eventi, ricette vegetariane e tanto altro, clicca qui:
https://www.rajayoganewsletter.com/iscrizione-newsletter.htm