L’ansia è una corsa verso un futuro che ancora non esiste e la mente come un cavallo selvaggio scappa lontano.
Ma tu ora non devi inseguirla.
Meditazione guidata con Antonella Ferrari
L’ansia è una corsa verso un futuro che ancora non esiste e la mente come un cavallo selvaggio scappa lontano.
Ma tu ora non devi inseguirla.
Resta qua seduto, stabile, fermo come una montagna, il cavallo prima o poi si stancherà e tornerà da te.
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