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Meditazioni per chiudere la giornata

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2 meditazioni guidate per rilassarsi e lasciare andare le tensioni accumulate durante il giorno.



2 meditazioni guidate per rilassarsi e lasciare andare le tensioni accumulate durante il giorno, per prepararsi ad un buon riposo e ad una nuova giornata.

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meditazione della sera, lasciare andare le tensioni, preparsi ad un buon sonno,

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