Non ha senso intrattenere ricordi che stimolano sensi di colpa, rimpianti o nostalgia.
Il passato è passato, è finito e dobbiamo andare avanti.
Rimanere consapevoli del momento presente allontana i fantasmi dell'illusione, in altre parole quelli espressi da ''potrebbe essere', 'dovrebbe essere',' avrebbe potuto', 'avrebbe dovuto' e 'dovrebbe''.
Fermati un attimo, rimani silenzioso interiormente e sperimenta quanta pace c’è in questo momento nella tua vita.
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