Oggi cammina velocemente, non perché sei di fretta, ma perché apprezzi l'esercizio per le gambe e il cuore.
Mentre cammini, dai il permesso ai tuoi pensieri di farti visita, ma non di rimanere; lasciali venire e poi lasciali andare, e sarai sorpreso di quanto velocemente diventano positivi, e pieni di idee creative.
Paradossalmente, se rimani consapevole internamente, potrai notare che più veloce cammini, più il tuo pensiero rallenta e va in profondità.
Oggi datti il permesso di fare una camminata veloce e generare l'energia del pensiero positivo; un modo semplice per prendersi cura del corpo e della mente.
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