Scegli un giorno come la giornata della semplicità.
Parla poco, e ascolta con attenzione. Fai qualcosa in incognito e piacevole per una persona a te vicina. Mangia cibo semplice e naturale.
Crea periodi di tempo per non fare nulla - cammina solo a piedi, guardati intorno, vivi il momento.
Apri la mente ad una sensibilità più profonda e silenziosa.
Apprezza ogni scena e ogni persona come sono.
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